正视内心的“柠檬”时刻：大学生嫉妒心理自测

看到室友拿了奖学金，心里会泛起一丝酸楚？看到别人谈恋爱，会感到莫名的失落或愤懑？嫉妒，是人类普遍存在的情绪，它既可能是一剂毒药，也可能成为自我提升的燃料。

本量表专为大学生群体量身定制，帮助你客观地审视自己在学业竞争、人际交往、恋爱关系及才华展示等方面的真实心态。我们不评判对错，只帮你识别那些潜伏在潜意识中的“比较心理”。通过测试，你将学会如何将嫉妒转化为良性的竞争动力，建立更健康的同伴关系。

注：本测试结果仅供自我认知与参考，嫉妒是普遍的人性弱点，得分较高并不代表道德缺陷。如果这种情绪已严重干扰您的生活或导致失控行为，请及时寻求学校心理咨询中心的专业帮助。

指导语：

在做题时要注意：1、不要漏题；2、每道题不要斟酌太长时间；3、根据自已第一反应回答；整个问卷建议施测时间为5-10分钟。