在MBTI性格类型中，存在着一些容易陷入自卑与敏感情绪的人格特质，让我们一探究竟：

ISFJ：

ISFJ类型的人总是细腻敏感，充满对他人的关怀与强烈的责任感。他们可能时常怀疑自己的能力，过分在意他人的眼光，甚至将取悦他人视为生活的首要任务，这无疑源自内心深处的自卑感。

INFP：

INFP类型的人拥有深切的同情心与敏锐的直觉，总能洞悉他人的情感需求。然而，他们对自己的独特性和才华却不够自信，容易被他人的评价左右，对批评和拒绝尤为敏感，这成为了他们自卑情绪的主要来源。

ISFP：

ISFP类型的人富有创造力，充满艺术气息，总能以独特的方式表达自己。但他们在面对自己的表现和成就时，却常常感到不安，担心自己无法达到自己或他人的期望，这种敏感与自卑交织的情绪，让他们备受煎熬。

ENFP：

ENFP类型的人热情洋溢，富有创造力，他们追求自由与理想，生活充满色彩。然而，当他们状态不佳时，也会陷入自卑的泥潭，对自己的能力和价值产生怀疑，开始过分在意他人的看法。

ESFJ：

ESFJ类型的人擅长社交，注重和谐氛围，他们有着强烈的家庭和社交意识。但在内心深处，他们可能对自己的社交能力和人际关系感到担忧，害怕被他人批评或拒绝，这种自卑情绪时常困扰着他们。

INFJ：

INFJ类型的人同样拥有深切的同情心与敏锐的直觉，他们善于理解他人的情感需求，内心有着坚定的道德准则。然而，他们也可能对自己的价值和贡献感到不安，担心自己无法达到自己或他人的期望，这种敏感与自卑的情绪，让他们倍感压力。

INTP：

INTP类型的人聪明机智，善于分析与思考，他们的世界充满了逻辑与理性。但即便如此，他们也可能对自己的能力和成就产生怀疑，担心自己无法达到自己的期望，对批评和拒绝同样敏感。

ISTJ：

ISTJ类型的人稳重可靠，有着强烈的责任感和自律性，他们总是脚踏实地，勤勉努力。然而，他们也可能对自己的能力和价值产生怀疑，担心自己无法达到自己的期望，过分在意他人的看法，这种自卑情绪，让他们难以释怀。

面对自卑与敏感，这些类型的人可以尝试以下方法来改善：

自我认知：

深入了解自己的优点与不足，学会接纳自己的独特性，不要过分在意他人的评价。认识并珍惜自己的价值，是摆脱自卑与敏感的关键。